我们都希望在有生之年实现某些普遍的愿望。我们都想要幸福、成功、爱和繁荣。我们大多数人相信，如果我们能把事情做得更好一点，提高自己一点，我们就会成为一个更好的人，能够实现我们的梦想。
听起来不错，对吧？谁不想成为一个更好的人？事实是，我们中没有人是完美的，我们永远不会是完美的。但这并不意味着我们应该放弃自我完善-我们都在成为自己想成为的人的旅程中。这里有12个概念可以帮助您成为自己的最佳版本。
1.看看你是谁。
你成为一个更好的人的旅程始于了解谁是你的核心。这是关于与你更深的自我更加协调，这样你就能认识到是什么让你生气，是什么让你快乐或悲伤。你如何处理你的情绪？当生活误入歧途时，你会有什么反应？
盘点自己的长处，也盘点自己的短处。你的负面品质是什么？你擅长哪些领域？在你的个人成长和发展中，你需要在哪些方面努力？当我们真正了解自己时，我们可以有意识地努力提高自己，更好地与他人沟通。
2.原谅并释放愤怒。
当我们原谅时，我们会放开愤怒和敌意，这些愤怒和敌意吞噬了我们的幸福，笼罩了我们的思想。宽恕伤害过您的人使您能够摆脱过去的痛苦。这并不意味着您忘记了发生的事情; 相反，这意味着您学会了释放怨恨和愤怒，否则这将成为您思想和内心的负担。
释放消极的想法可以让你在情感上治愈，给你和平，帮助你克服抑郁，焦虑和愤怒，在我们的关系中产生冲突。Festeringanger会影响您的身心健康，并伴有诸如睡眠困难，免疫系统减弱和心脏病等症状。
3.承担责任。
当事情不顺利时，不要责怪别人。成长为inpidual并成为一个更好的人的关键因素是学会接受个人对您的行为的责任，包括您的行为，情绪和失败-您可以控制的一切。
我们经常将责任归咎于他人，有时如此微妙，以至于我们几乎没有意识到自己正在这样做。我们为自己找借口，为什么某些事情不是我们的错。
当您接受自己对自己的行为负责时，您就可以控制自己的生活。为了更进一步，问问自己，你是否有责任创造你想要的生活，成为你想成为的人。还是您只是让生活发生，然后将失败归咎于世界？
4.当你错了时承认并道歉。
当我们道歉时，我们对受委屈的人表示同情。我们承认自己的错误。当我们真正尝试弥补时，我们会对那些受伤的人表现出谦卑和同情。这有能力解除那些我们受到虐待的人的武装，并治愈他们的情感创伤，但它也可以帮助我们治愈。除非我们向自己和他人承认错误，否则不可能超越错误。
道歉可以让我们重新联系并向前迈进。当有人向我们道歉时，这是一个机会，可以将他们视为不完美的但又脆弱的人，并提醒我们我们都是人，我们都会犯错。
5.做一个好的倾听者。
倾听他人，并以开放的心态真正倾听他们，是您可以为他人和自己做的最好的事情之一。它向演讲者表明你重视他们的意见。它使您可以与他人建立更紧密的联系，并听到您可能会忽略的观点。
我们应该尝试与我们周围的所有人，而不仅仅是我们想给人留下深刻印象的人积极倾听。成为一个有效的倾听者可以通过培养更深层次的关系，让我们接触到超越我们自己经验的思想、想法和世界观，从而更好地改变你的生活。
6.礼貌点。
礼貌是我们可以为遇到的每个人做的一件小小的善举。这不是一件小事。说 “谢谢” 和 “请”，给某人一个热情的问候或花时间闲聊背后有力量。这些小事给你周围的人灌输积极的感情，尤其是当你第一次见面的时候。不同的情况需要不同程度的礼貌和形式。
与正式的晚餐或工作会议相比，与朋友一起喝咖啡或喝一杯将是一种更随意，语言更轻松的情况。但是保持一定程度的礼貌和文明总是受到赞赏，因为它表现出体贴，体贴和善良。
7.尊重他人 (和你自己)。
如果我们想成为更好的人，尊重他人是一条黄金法则，并且基本上与清单上的所有其他观点有关。尽管这是尊重的重要因素，但它不仅仅是以良好的举止和倾听他人。尊重也是以亲切的方式承认差异。
尊重他人的时间，想法，经验和生活方式很重要。通过表示尊重，我们承认他人，并认识到正直对待他人的重要性。这并不意味着您必须奉承他们或同意他们的意见。你可以恭敬地不同意。但是，如果您在有尊严地对待他人的同时这样做，则可以树立榜样，说明您期望如何得到回报。
8.为自己设定目标。
目标为我们提供了重点，并为我们提供了一种衡量进度的方法。目标激励我们保持正轨。首先写下你的目标。那些写下自己的目标和梦想的人更有可能真正实现它们。
你的个人和职业目标是什么？五年后你在哪里看到自己？十年后？那你想成为什么样的人？积极地制定这些目标-作为您将要做的事情，而不是将要停止做的事情。
9.正直生活。
个人诚信是我们是谁和我们代表什么的基石。诚信是我们道德基础的一部分: 我们重视和珍视的原则和思想。诚信是您的个人指南针，随着时间的流逝，它将塑造您成为什么样的人。
正直的生活意味着忠于你的理想。这意味着你的外在行为反映了你内心的信念和价值观。这意味着做出符合你标准的必要选择。确保您花时间了解诚信对您意味着什么，以及您的决定如何与您的价值观和对生活的愿景保持一致。
10.认识到成长和改变的机会。
生活充满了我们无法预测的意外曲折。我们不禁有点害怕变化，因为未知总是有点可怕。这种恐惧会阻碍我们，如果没有意识到这一点，你可能会阻碍你个人和职业的成长。随着时间的流逝，让自己成长和发展是生活的必要组成部分，也是您所经历的旅程的一部分。
不要放弃新的机会或推卸责任。愿意抓住机会，将自己推向舒适区之外，您可能会对所发现的感到惊讶。始终努力不断学习新事物-如果您要成长并成为一个全面，更好的人，教育和经验是必不可少的。
11.成为社区的一部分。
社区可以是人们生活，娱乐和工作的地理位置，但也可以是人们通过共同的思想，价值观，信念和需求进行连接的虚拟空间。无论你如何定义社区，重要的是你要找到成为更大群体的一部分的方法，根据你的兴趣和背景，你甚至可能成为许多不同社区的一部分。
社区为我们提供了支持，使我们感到包容并与其他志同道合的人建立了联系。但这也为我们提供了一种回馈，帮助他人并分享自己的智慧和知识的方式。这包括志愿服务和与社区内的其他人合作，帮助丰富你周围人的生活。
12.拥抱旅程。
记住，这是一段持续的旅程。我们的行动 -- 我们如何生活，我们如何度过我们的时间 -- 这些事情加起来。认识到并非生活中的一切都是线性的。有时我们必须向后走才能前进。一路走来，我们必须学会欣赏我们所拥有的，对生命给予我们的一切感恩。
记住要有一些乐趣，让乐趣 (和幸福) 洒在你的一整天。生活不应该沉闷，所以不要让它沉闷。给自己和他人一个惊喜。记得对周围的人表现出善良和同情。尝试成为他人的榜样，并按照您希望他人看到您并记住您的方式行事。
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